Само 30 минути тренировка на ден ще ви направят по-силни, по-уверени и изпълнени с енергия.
Научи повече
От години работя с хора, които искат да се чувстват уверени, силни и в хармония със себе си – най-често жени, но и мъже, които търсят по-плавен и осъзнат подход към тренировките.
Създадох програмата „FitnesDen.org 90 дни“, за да предложа цялостен фитнес път – с упражнения, които развиват тялото красиво и здравословно, без крайни диети или изтощителни режими.
Водя тренировки на живо и онлайн в различни градове из България – от София до Варна, от Пловдив до Бургас. За мен всяка среща с нова група е шанс да изградим не просто по‑здраво тяло, а по‑голямо самочувствие и усещане за общност.
Обожавам да пътувам и да опознавам нашата прекрасна природа – от Родопите до морето. Срещите с нови хора, култура и места ме зареждат с вдъхновение, което нося със себе си в залата и в програмите, които създавам.
Вярвам, че движението е ключ към вътрешна сила – а най‑важната трансформация се случва не в огледалото, а в начина, по който се чувстваме всеки ден. Ако си готова или готов да се погрижиш за себе си с любов и постоянство – тук съм, за да ти помогна.
Женското тяло има своите уникални нужди и ритъм – затова програмата „FitnesDen.org“ е създадена с внимание към естетиката, здравето и устойчивия напредък.
Подходяща е както за начинаещи, така и за жени с опит. Тренировките обхващат цялото тяло – силови упражнения, кардио, мобилност и гъвкавост. Целта не е просто форма, а стабилна основа за самочувствие и енергия в ежедневието.
Програмата е съобразена с женския цикъл, натоварването и динамиката на реалния живот. Всяка сесия е кратка, но ефективна – без крайности, без натиск, само с постоянство и внимание към себе си.
Макар да е създадена основно за жени, методиката може да бъде адаптирана и за мъже, които търсят по-щадящ и цялостен подход към фитнеса.
Преди години паднах по време на планинско катерене и получих сериозни травми. След дълго възстановяване именно редовните тренировки ми върнаха свободата на движение и увереността. Днес споделям опита си, за да вдъхновя повече жени да преоткрият силата в себе си.
„След 90-дневната програма се чувствам по‑силна, по‑уверена и по‑здрава от всякога. Виктория беше до мен през всяка стъпка.“
„В началото бях скептична, но резултатите са налице. Програмата е лесна за следване и много ефективна!“
„Никога не съм вярвала, че ще обичам да тренирам. Благодаря, Виктория, за вдъхновението и постоянната подкрепа!“